Los dejamos invitados al curso Yoga y Salud un viaje a través de diferentes técnicas del Yoga para comprender como tener una practica terapéutica,libre de lesiones y que nos permita tener las herramientas teórico técnicas para generar mejor salud y bienestar en nuestras vidas
En los tiempos modernos se vuelve esencial en nuestras vidas poder contar con herramientas que nos permitan sobrellevar la intensidad de estar inmersos en una cultura de rendimiento y logros, el yoga sin duda es un gran aporte a esto pero debe ser practicado con cautela y consciencia para que realmente sea una herramienta transformativa que nos aporte salud y bienestar a nuestras vidas sin riesgos de lesiones ni complicaciones.
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El curso consta de cuatro módulos, fechas Sábados 12 y 19 de Octubre 11:00 a 14:00 y 16:00 a 19:00
Sábado 12 Octubre 11:00 a 14:00 “Aplicaciones Terapéuticas de la Respiración”
Sábado 12 de Octubre 16:00 a 19:00 “Mas allá del Asana”
Sábado 19 de Octubre 11:00 a 14:00 “Meditación, un Refugio de la Vida Moderna”
Sábado 19 de Octubre 16:00 a 19:00 “Yogaterápia, Patología y Casos mas comunes”
Valores:
Curso completo $80.000 ($20.000 cada módulo)
Módulos sueltos $25.000 c/u (sujeto a disponibilidad de cupos)
SOBRE LOS PROFESORES:
María Jesús Nazar es kinesióloga de la Universidad de los Andes. Inicia su práctica hace diez año y se ha formado como profesora de Yoga con su maestra Dominique Renucci, certificada por Yoga Alliance Internacional. Apasionada por el movimiento inteligente y el bienestar, enfocada en la rehabilitación del sistema musculo esquelético. Jesus se desempeña como profesora en destacadas escuelas de Yoga desde el año 2014 aplicando diferentes herramientas como vinyasa yoga, movilidad, yogaterpía y restaurativo para asi poder entregar clases que sean terapéuticas y al mismo tiempo desafiantes para sus alumnos.Ha dirigido clases, workshops y retiros en Chile y en el extranjero en países como Australia y Costa Rica. En una constante búsqueda y estudio por ampliar las herramientas para las clases Jesus ha logrado un sello único y distintivo para sus clases.
Sebastián Sepúlveda, ingeniero comercial de profesión y profesor de yoga por vocación. Comencé mi practica de yoga en forma intensiva en el año 2003 y llevo mas de diez años dedicándome a enseñar. He tenido la oportunidad de recibir enseñanzas con grandes maestros tanto dentro como fuera de Chile (Ramaswami, Desikachar, Sharat Jois, Lino Miele, Mathew Wolmer, Rolf Naukjokat, Maya Heiss, Manju Jois, HH Dalai Lama, Garchen Rinpoche, elias Capriles, Keith Dowman, entre otros) también siendo discípulo directo de Namkhai Norbu Rinpoche quien es mi Guru y guía espiritual. Ademas de estudios filosóficos y de meditación en prestigiosos centros a nivel internacional (Deer Pack Institute, Rang Yung Yeshe Institute, Yoguic Studies, Instituto Mindfulness). Tengo formación como instructor de Yoga, Yogaterapía, facilitador de meditación Mindfulness desempeñándome como coach empresarial, profesor de meditación a III y IV medios y a deportistas de alto rendimiento.